Tisana al biancospinoIngredienti:
un quarto di litro d’acqua; 10 gr di fiori di biancospino secchi sminuzzati Preparazione: mettete i fiori sminuzzati in un recipiente e copriteli con l’acqua bollente. Lasciate riposare per 10 minuti e poi filtrate con un colino. Se ne prende una tazza tiepida prima di andare a dormire. |
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Infuso di mughettoIngredienti:
1 litro d’acqua; 20gr di fiori secchi. Preparazione: Versate l’acqua bollente sui fiori sminuzzati e lasciate riposare 10 minuti. Filtrate e addolcite con miele. Se ne prende una tazza al giorno. |
Infuso di rosa caninaIngredienti:
mezzo di litro d’acqua; 20 gr di petali secchi. Preparazione: Aggiungere i petali sminuzzati all’ acqua bollente. Lasciate riposare 5 minuti poi filtrate e dolcificate con miele o zucchero di canna. Se ne prende una tazza dopo i pasti. |
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Infuso di alloro |
Infuso di eucalipto |
Ingredienti:
un quarto di litro d’acqua; 15 gr di foglie secche di alloro Preparazione: si versa l'acqua bollente in un contenitore dove sono state poste le foglie secche. Si copre e si lascia riposare per 5 minuti. Se ne prende una tazza dopo ogni pasto. |
Ingredienti:
1 litro d’acqua; 30gr di foglie secche di eucalipto. Preparazione: mettete le foglie sminuzzate in un recipiente e versarci sopra l’acqua bollente. Lasciate riposare 10 minuti e poi filtrate e dolcificate con il miele. Si prende tre volte al giorno. |